Движение жизни – это движение от решения к решению.

Движение жизни – это движение от решения к решению.

Здравствуйте, дорогие Друзья!

Если  Вы наблюдаете за моим блогом, то наверное заметили, что он существует уже год .  Пора подвести итог прожитой жизни, проделанной работе. Если сравнивать  его с  другими блогами, то видно, что он далеко отстает. Можно заметить, что статей очень мало. Не щедро я делилась тем, что переживала. И если считать, что жизнь – это движение, (представили белку в колесе?),то можно подумать , что моя жизнь приостановилась…. Но это не так.

В каждом моменте нашей жизни мы вынуждены принимать различные  решения: легкие (какое платье сегодня одеть?; пойти пешком или поехать на трамвае?) и более значительные (выйти замуж за этого парня?; купить этот дом или другой?).

Первое полгода моя жизнь была похожа на ту белку в колесе – перенасыщена школами, встречами, вебинарами. Но наступил момент переосмысления того, что я делаю и для чего. И могу сказать с уверенностью, что  движение моей жизни – это движение от решения к решению. Решения выходят после осмысления. А действия происходят после принятия решений.

За прошедший год  я встретила прекрасных людей, многому научилась. Приобрела ценный жизненный  опыт. Глубже поняла себя, свое предназначение.

 

Думаю, Вы также замечаете, как жизнь быстро пролетает. Я заново переосмыслила свои ценности. Больше начала уделять внимания здоровью физическому и духовному, помогать в этом другим.  

                  

  Последнее полугодие мои решения приблизили меня к людям, которые меня окружают. Чаще начала ездить к родителям – им по 88-89 лет. Больше уделяю внимания детям – школьникам. Рада была услышать недавно такие слова: «Мама, я поняла, что в жизни ни к чему не надо привязываться: ни к деньгам, ни к вещам, ни к людям, ни к  месту».

 Следующее решение – посреди учебного года разрешила дочери продолжить учебу в 11 классе  за 100км от дома. А решение поехать к мужу заграницу на целый месяц для меня немыслимо было еще год назад.

 

В мою жизнь приходит больше мира и больше радости.

Друзья, хочу спросить Вас, нравится вам образ Вашей жизни?

Проанализируйте, посмотрите на нее не только сбоку, но и с  глубины Вашей души. Надеюсь, это принесет Вам также умиротворение.

"Не бойтесь быть святыми"

        «НЕ БОЙТЕСЬ БЫТЬ СВЯТЫМИ»

                                                                       

С такими словами обратился Папа Иоан Павел II к молодежи.

 

Друзья, читатели моего блога, хочу поделиться своими размышлениями над этими словами.

Кто же они - Святые? Относится ли этот призыв только к молодежи? И почему люди боятся быть святыми?

Святой – это кто-то не Такой, как все. Это - «белая ворона», «гадкий утенок».

Святой отличается своими качествами и действиями.

Святой делает вызов обществу, он движим идеей.

Святой преодолевает трудности. Он  Победитель.

Святой выполняет свое предназначение.

Святой постоянно обучается, совершенствуется.

Святой стоит на мощном фундаменте - Вере, Надежде, Любви

.

Благодарность – повседневная пища Святого.

Святые живут среди нас. Кто не знает Св. Мать Терезу из Калькутты, Св.Серафима Саровского, Св. Бл.Ксению Петербургскую?

Почему же люди боятся быть святыми? Куда девались их детские мечты и идеалы?

 Можем заметить, как восхищаются дети своими родителями:соперничают между собой, чей папа лучше.

 А чем хвастаются взрослые, когда соберутся  на какой-нибудь вечеринке?:

- Мой благоверный такой невыносимый!

- Да твой еще ничего, вот мой!...

И тот «выигрывает», у кого похуже.

Куда же люди стремятся?

В противоположную сторону от Святости, Совершенства, Любви.

Что ими движет? А точнее сказать, тормозит?

*Лень – так комфортнее. Не надо напрягаться, брать на себя      ответственность.

*Страх – перед неизвестностью, трудностями, проблемами, мнением людей.

                                                            Святой – это Герой!

Дорогой читатель, где ты себя находишь сегодня?

В чем твоя проблема?

Хочешь ли изменить свою жизнь?                     

Хочешь ли быть Героем в своей жизни?

Сделай свой первый шаг в Вере!!!

Пища должна быть лекарством

Именно о такой пище  этот ролик

А чипсы выбросьте на мусор

Результаты эксперимента шокируют: на 20-й день чипсовой диеты крысы начали дохнуть.

Сколько бы диетологи не предупреждали детей об опасности, которая скрывается в ярко упакованной еде, они все равно любят чипсы, снеки и сухарики.

Вот почему учительница химии Днепропетровской СШ № 25 решила наглядно показать ученикам, как они себя травят, и вместе с десятиклассниками сделала эксперимент

Татьяна Дейнега разделила на четыре группы обычных лабораторных крыс. Первых на протяжении шести недель кормили чипсами, других – сухариками, третьим к еде добавляли для улучшения вкуса глутамат натрия(Е 621), а четвертые употребляли обычный корм – зерновые, овощи и фрукты.

Результат поразил всех!

- Уже на первой неделе эксперимента мы заметили некоторые изменения в поведении подопытных, - рассказывает для «Экспресса» Татьяна Дейнега.

- У крыс, которые питались чипсами, начал изменяться цвет кожи, шерсть выпадала. А еще через несколько дней подопытные потеряли зрение и стали менее подвижны..

Уже через 20 дней погибла первая крыса. Вскрытие показало, что у нее разложилась печень, произошло разрушение клеток головного мозга и сетчатки  глаза.

- Что случилось с остальными группами подопытных?

- У тех крыс, которые питались сухариками, поражение печени были не очень существенные, но при том обнаружили некроз(отмирание ткани) конкой кишки и поражение оболочки желудка.

Крысы третьей группы уже после 10 дней употребления Е 621 стали очень агрессивными. А самое худшее- зависимыми от этого усилителя вкуса.

- Как установили эту зависимость?

- Мы ложили по 1 грамму Е 621 к овощам и фруктам, улучшая их вкус. Так вот, очень скоро крысы отказывались от продуктов без этой добавки, зато «подслащенный» корм съедали до крошки. Некоторые даже кусали меня за пальцы, требуя добавки!

-Выходит, человек также становится зависимым от химической пищи?

- Именно так. Вот почему растворимые супы, некоторые кетчупы  и майонезы так нам приятны? Дискинезия желчных проток, болезни желудка и печени – вот следствие улучшения вкуса для организма. Кроме того, у всех крыс, кроме здоровой группы, мы выявили так званый синдром китайских ресторанов. 

-Как известно, раньше в вкитайских ресторанах было пинято ставить усилитель вкуса на стол вместе с перцем и солью. Посетители, как и крысы, которым добавлялви эту добавку в пищу, чувствовали слабость, учищеное серцебиение, потерю чувствительности в отделах затылка и спины, головокружение, тошноту, боль в груди и жжение в желудке.

-А вес животных изменялся?

-Да. Те, которые питались сухарями, поправились на 19 грам. А крысы которые обьедались улучшенной пищей прибавили 40 грамов. А вот «чипсосовая» группа похудела на 4 грамма.

-Госпожа Татьяна, а как отреагировали на результаты экспериментов ученики?

-Они навсегда отказались от такой пищи и рассказывают своим друзьям об опасности химической еды! Думаю, что лишь таким образом можно уберечь наших детей от яда, какой продают в каждом магазине.

 

                                                                              Катерина Власюк,

                                                  «Экспрэс» 30 декабря 2010 года

Друзья, вам делать выводы, какой пищей питаться и чем кормить своих детей.

Поздравляю всех Друзей

Поздравляю всех Друзей

 со светлым Праздником Пасхи!
Христос Воскрес!
Воистину Воскрес!

Поздравления, пожелания

В праздник Пасхи звучат сердечные!

Благоденствия, процветания,

Только Доброго, только Вечного!

Веры в Светлое, веры в Лучшее!

Пусть восторгом душа наполнится!

Жизнь подарит Благополучие,

Все Надежды, Мечты исполнятся! 

В день Пасхи, радостно играя,

Высоко жаворонок взлетел,

И, в небе синем исчезая,

Песнь воскресения запел.

И песнь ту громко повторяли

И степь, и холм, и темный лес.

"Проснись, земля", они вещали,

Проснись: твой Царь, твой Бог воскрес.

Подснежник, ландыш серебристый,

Фиалка - зацвети ты вновь,

И воссылай ты гимн душистый

Тому, Чья заповедь - любовь.

 Прости сегодня всех людей,

Кто обижал и подводил!

Сегодня лучший день из дней –

Его Господь нам подарил.

Сегодня Пасха. Так пускай

Мечтанья сбудутся твои.

И совершать не забывай

Поступки добрые свои!

Какая связь между «Козлом отпущения» и Агнцем Божьим?

Дорогие Друзья!

В последние 3 дня перед Пасхой взоры христиан обращены на раздумье о Страстях Иисуса Христа. Хочу поделиться своими размышлениями.

 «Козел отпущения» - животное, на которое в иудаизме первосвященник символически возлагал грехи еврейского народа и отпускал его в пустыню. (Ветхий Завет, Левит 16). Таким образом, считалось,  народ очистился от грехов, теперь он чист перед Богом.

Человек – существо духовное, потому стремится к очищению, освобождению. Наверно и вы замечали, что когда выговоришься, легче становится на душе. Тяжесть, которую чувствует дух  человека, не дает ему покоя до тех  пор, пока не будет сброшена. Во все времена люди одинаково чувствовали, такие же имели потребности.

А когда дух в унынии – приходят болезни психические и физические. По этой причине многие  совершают самоубийство.

Люди всегда стремились приблизиться ко Всевышнему, потому придумывали способы раскаяния и очищения от плохих дел и помыслов.

Но Бог, в своем милосердии, не стал ждать, пока человек станет достойным, чтобы полюбить его. Бог сам приблизился к человеку, взяв на себя человеческое подобие.

« Вот Агнец Божий, который берет на себя грех мира.» 

В отличии от «Козла отпущения»,  Иисус Христос добровольно взял на себя вину преступлений человеческих. И через свои страдания искупил вину рода человеческого.

Теперь действительно человек может через посредника Иисуса – Агнца Божьего, очиститься от грехов, быть СВОБОДНЫМ. 

Друзья, я поделилась своими мыслями, опытом, тем, чем живу. Я в этом счастлива, потому, что свободна.

 Вы вправе решать, что для Вас Свобода, хорошее Самочувствие,  Благосостояние и следовать по выбранному пути.

Рецепты здорового питания

Как влияет на качество нашей жизни или  БЛАГОсостояние   то, что мы едим

Почему только некоторые люди имеют хорошее здоровье, энергичность и оптимальный вес? Дело в том, что эти люди помимо правильного образа жизни имеют еще продуманный и грамотно составленный рацион.

В  феврале  текущего года я решила изменить свой обычный рацион. Мне не нравилась моя фигура. При росте 153см мой вес был 66 кг. А ведь скоро весна, надо будет снять куртку. Одежда стала тесная!..

Уважаемый  мною  человек с хорошей фигурой  посоветовал худеть по тому методу, которым пользовался он. Я начала его применять.

Две недели с утра до полудня я ела только свежие фрукты и сухофрукты. А потом все, чем обычно питалась. Но результат меня не удовлетворил. Не было сил и энергии, кружилась голова. В мыслях только и было «чего бы перекусить?»

К счастью я познакомилась с  методикой дыхательных упражнений Oxcycise. Без особых ограничений в еде. Употребляя больше кислорода и воды. За месяц  я похудела  всего на 500 гр ( минус 6 см в талии). Но зато прекрасное настроение, сила и энергия! Все мышцы в тонусе. И весенние работы на даче не утомляли, как обычно.

О том, что рацион человека должен быть сбалансированным, еще более 1000 лет назад говорил величайший целитель древности Авиценна.Он писал:

«Чрезмерное потребление сухой пищи провоцирует потерю силы, порчу цвета лица и высыхание естества. Избыток жира вызывает вялость и отсутствие аппетита. Постоянное увлечение кислой пищей ведет к дряхлости, а острой и соленой — вредит желудку и глазам».

 

Советы великого ученого древности актуальны и по сей день. Заботясь о здоровье  своем  и здоровье семьи, я начала искать путь к сбалансированному питанию.

.

Этот путь я нашла в ISIFFitness, которая  предлагает  шесть программ питания на базе  продуктов:

• «Базовая программа» позволяет быть в форме, хорошо себя чувствовать и быть энергичным на протяжении всего дня;
• «Здоровье и долголетие» направлена на поддержание хорошей физической формы, самочувствия и восстановление энергии. Все это необходимо для того, чтобы жить здоровой и полноценной жизнью;
• «Сброс веса» — здоровая диета, позволяющая комфортно и без стресса для организма сбросить лишний вес
• «Набор веса» — для набора недостающей массы за счет продуктов ISIFFitness, обогащенных необходимыми полезными веществами;
• «Контроль веса» — оптимальное решение для поддержания веса, позволяет не набирать и не терять массу, а также привить себе привычку правильного питания;
• «Спорт и фитнес» — с этой программой можно быстрее достичь желаемых результатов.

Я искала – и нашла. А вы решили, что вам надо? Вы ищете? Хотите попробовать продукты ISIFFitness ?

Возможно, это то, что вы ищете!

 

 

 

Как достичь Гармонии в своем Развитии

Как достичь Гармонии в своем Развитии

Человек – это единство тела, души и духа.           

Друг мой, задумывался ли ты над тем, как катится колесо твоего развития?

Ровно, плавно  двигается к цели – или подпрыгивает на камнях твоих ошибок, сотрясая твою голову и душу?

 Бывает так, что люди много уделяют внимания своему телу, развивая его физически, заботясь о его здоровье.Разум тоже развивают, тренируют свой интеллект, получают образование. Но,  как бы,  не обращают внимания на состояние своего духа.

 И потому не понимают, почему у них проблемы в жизни. Например,  они не здоровы и не могут наладить отношения с окружающими их людьми. Это потому, что нет гармонического развития всего человека. Необходимо развивать  все составляющие для полноценного благосостояния.     

Что такое Дух Человека?

 Это его сущность, его сознание, это- сама жизнь. Это Божественная частица, заложенная при  сотворении человека. Отсюда и поговорки: «Человек – Бог», «Человек все может».

Источник жизни,  все же, находится во Вселенной, в Боге.

И дух человека должен постоянно обновляться через общение и связь с Божьим Духом, чтобы продолжать жить полноценно. 

Когда мы смотрим внутрь себя, находим «начало жизни». В нем можем черпать силы, исцеление и вдохновение. И тогда, обновившись, можем выносить эти ценности наружу.

Такой человек излучает счастье на свое окружение.

 

 А тот, кто живет по принципу снаружи - внутрь, считает, что его счастье зависит от внешних обстоятельств.  

 Более подробно об этом узнать можно в книге Стивена Р.Кови «7 навыков высокоэффективных людей»

Призвание человека – выполнить свою миссию на Земле и самому творить свою судьбу. Сделать жизнь прекрасной, полноценной, интересной для себя и окружающего мира.

 И сделать это можно только через «мобильную» связь с Богом, со Вселенной.

Есть для этого разные способы. Кто-то использует медитацию.   

Кто-то по-своему «размышляет», уединяясь на природе. Главное, стремление к обновлению своего духа.

 В такие моменты могут приходить озарения, идеи, ответы на интересующие вопросы. Можно получать силу, энергию, радость, ободрение, надежду, душевное спокойствие.

Все это есть в Источнике жизни. Об этом говорится в Библии: «…плод Духа: любовь, радость, мир, долготерпение, ласковость, доброта, верность, кротость, воздержание".

Вот пример обновления духа человека в Библии. Псалом 73.

Человек говорит, что он « чуть не споткнулся и не подкосились его ноги» от того, что завидовал неправедным, видя их «благополучие». Он  «размышлял» о том, как избежать страданий. Может и ему идти путем зла и обмана?

Сердце его страдало, душу раздирала боль. Чувствовал себя осликом, навьюченным тяжелым грузом. Думал так до тех пор, пока  «не вник в святые дела Божьи» и не увидел конца того пути.

Тогда воспрянул духом, почувствовал руку, которая его ведет. И хорошо ему стало. Почувствовал опору надежную и утешился: « Хорошо мне с тобой, Боже! В тебе я выбрал  свою обитель». 

А вот пример медитации:

В моем опыте медитация выглядит немного по-другому, чем в этом примере. Но суть ее такая же: обновить свой дух, обрести спокойствие, наполниться Духом.

Научилась я этому в Школі Християнського Життя і Євангелізазії ,  филиалы которой находятся во многих городах Европы. Рекомендую.

Друг мой, насколько гармоничное твое развитие?

Хочешь ли ты изменить свою жизнь и прийти к благосостоянию?  

 Каким способом ты обновляешь свой дух?

Принял ли ты решение участвовать на занятиях ШХЖиЕ ?

Если у тебя появились вопросы,  буду рада помочь, когда обратишься ко мне.  

 

Чистая Вода

          Чистая Вода.

Вода – самое привычное вещество на Земле.

Но мы не задумываемся о большой ценности и Тайне воды, которую она в себе хранит. Мы просто ее используем.

Мы привыкаем к тем вещам, состоянию, природным ресурсам, которые нас окружают, и принимаем, как должное.

Мы не задумываемся, что кто-то на Земле не имеет воды  даже для питья. По этой причине миллионы людей на Земле умирают.

С давних времен люди поселялись вблизи природных источников воды. Жизнь природы и всего живого обусловлена присутствием Его Величества Воды.

Вся жизнь человека, его деятельность, связана с использованием воды. 

Вода нужна для производства, для чистоты, для здоровья.

Человек, в зависимости от возраста, на 70-90% состоит из воды. Без пищи человек может выдержать значительно больше времени, чем без воды.

 Все процессы в организме человека происходят с участием воды. Недостаток воды в организме отрицательно отражается на работе всех жизненно важных органов — сердца, печени, мозга, почек. Основная часть мозга состоит из воды, она участвует в памяти.

 Вода помогает сбросить лишний вес, улучшает состояние кожи. Если мы хотим хорошо выглядеть и прекрасно себя чувствовать, то должны постоянно «поить» свой организм.

Какое же количество воды в день надо выпивать для здоровья?

Много есть мнений по этому вопросу. Рекомендую прочитать книгу доктора Ф. Батмангхелиджа «Ваше тело просит воды». 

О которой пишет «The Washington Times»: «Данная книга 

уважаемого доктора медицины производит взрыв, равный по мощности взрыву атомной бомбы».

Для нормальной жизнедеятельности взрослый человек выпивает примерно 2.5л воды в день. Совет моего врача: если нет запоров и моча не темного, а соломенного цвета, значит воды достаточно.

Какую воду вы пьете?

Только качественная  питьевая  вода приносит  здоровье. Вода имеет формулу H2O, но она еще имеет свою структуру.

 Водопровод  разрушает природную структуру воды. Пока вода дойдет до нашей квартиры, она не только становится мертвой, но и вредной для нашего здоровья.

 На своем пути она духовно загрязняется – ее  память запоминает злость, зависть, стресс, жестокость. Всю гамму негативных эмоций, которые по пути следования на нее влияют.

Запомнила она также агрессивную химическую чистку. Как  известно, за границей воду чистят серебром, а у нас – хлоркой

Хорошо, если можете поставить фильтр на свой кран, чтобы очищать воду от механических примесей. Но часто ли вы его меняете?

Вода почти мертва, когда попадает в наш организм.

Вода в бутылках с магазина чистая, но мертвая, в которой нет энергетики и жизни.

Хорошо, что вода имеет свойство очищаться в момент фазового перехода: вода испаряется, а потом кондиционируется и проливается дождем. Или замерзает, а потом тает. 

Таким образом вода стряхивает с себя информационную грязь, сохраняет базовую структуру.

Некоторые люди  используют такую талую воду для питья, хотя это хлопотливое занятие.

Какую воду использую я?

Я тоже пробовала делать талую воду, но этот способ не для меня. Я открыла для себя более приемлемый способ. 

Очищаю воду озоном при помощи прибора «Озонатор». Каждый день 9л воды очищенной  и структурированной моя семья употребляет уже 3 года.

Подробнее ознакомиться с многими другими функциями  использования прибора

(очищение воздуха, мяса, фруктов) можно, посмотрев этот короткий  фильм  

                             

Хотите приобрести Озонатор для очищения воды и, следовательно, для своего здоровья?

 Можете связаться со мной

любым удобным для вас способом

                 E-mail : sakura52@ meta.ua

                  Skype   : radzjiewska70

                 Тел  :+380673634541
                  

Как делать самодиагностику?

Как делать самодиагностику?

Самодиагностика – это самостоятельное определение состояния  человека на данный момент. Для чего же она нужна? - спросишь.

Друг мой, чтобы достичь благосостояния, надо сначала определиться, что для тебя  важнее всего?  К чему ты стремишься, что для тебя значит благосостояние?

Если ты определился, какие у тебя ценности, на этом фундаменте можешь ставить цели. А теперь, прежде  чем куда-то бежать, остановись. Осознай, где ты находишься сейчас, относительно своей цели. Это поможет запланировать твои действия на пути продвижения к твоей цели. Когда ты поймешь где ты и какие твои возможности.

Как часто нужно делать самодиагностику?

Для эффективного развития  своей личности, самодиагностику  желательно делать периодически, поэтапно, корректируя  продвижение к намеченной цели.

Самодиагностику проводит человек  для осознания в каком состоянии находятся  все его составляющие, тело, душа и дух.

Ведь, чтобы достичь благосостояния, человек должен развивать свой интеллект ( душу ), развиваться физически (тело), совершенствовать свою сущность (дух).

Попробуй,  для начала, продиагностировать свое тело, то есть, здоровье. К врачу не надо идти потому, что он задаст вам известный вопрос: «Как вы себя  чувствуете?»

Задай себе сам этот вопрос: 

- Как я себя чувствую?

- Какое мое настроение? (бодрость, радость, легкость * усталость, уныние, апатия)

- Какое мое лицо? (свежее, розовое * в пятнах, угрях, серое)

- Какие мои глаза? (с блеском, оживленные, веселые, четко видящие * подпухшие, потухшие, без очков не видящие )

-  Какой мой голос? (приятный, спокойный * охриплый )

- Какие мои волосы и ногти? (блестящие, шелковистые, густые, крепкие * тусклые, редкие, посеченные, ломкие)

- Какое мое дыхание? (глубокое, ровное * учащенное, со свистом, с кашлем)

- Как я двигаюсь? (легкость в теле, бодрость * тяжесть в ногах, боль в суставах)

- Какая моя фигура?(стройная, гибкая * сутулая, полная)

- Как я справляюсь с физическими нагрузками?( легко поднимаюсь по ступенькам, могу бегать, приседать –делаю физкультуру * одышка при поднятии на этажи, не могу наклоняться и бегать - проблемы с головой и сердцем).

Проверь также состояние слуха, обоняния, вкуса. Ответь себе еще на такие вопросы:

- Каким воздухом дышу я?  (свежим, чистым, * с табачным дымом, вредным производственным)

- Какую воду я пью? (очищенную, кремневую, родниковую, озонированную, талую * из крана, газированную, сладкую, никакую)
  

- Чем  я питаюсь? (сырыми фруктами и овощами, сбалансированным питанием, биологически активными добавками  *  чипсами, пончиками, мивиной, бутербродами)

- Полноценен ли мой сон? (сплю 6-7 час, ложусь до полуночи, быстро засыпаю и высыпаюсь * до 2час ночи не сплю, бессонница, сплю до 12час дня )

- Регулярно ли опорожняется мой кишечник?(2 раза на день, каждый день * 2 раза в неделю, 1 раз в неделю)

Результаты – ответы записаны. Анализ этих ответов дает тебе картину твоего здоровья. Если хоть один ответ был выбран  после *, значит есть над чем работать в плане улучшения твоего здоровья. Не важно, что ничего не болит.

Таким же образом можешь сделать самодиагностику состояния своей Души и Духа.

Тебе решать, друг мой, будешь ты развивать себя и становиться  гармоничной  личностью,

что и приведет тебя к благосостоянию, или будешь только
« добывать» деньги.

Сами по себе деньги не являются Благом.

Сделай же свое гармоничное развитие Стилем жизни!

В здоровом теле здоровый дух

Здоровье человека

зависит от качества

таких составляющих:

*Вода

*Питание

*Воздух ( Окружающая среда)

*Эмоциональное состояние

*Умеренная физическая нагрузка

Читайте в разделах

* «Вода»:

                 - «Чистая вода»

* «Питание»:

                - «Рецепты здорового питания»

                -«Пища должна быть лекарством»

* «Воздух»

                - О качестве  воздуха, которым мы дышем, поговорим немного позже. А также о том, как влияет на здоровье  правильное дыхание.

  

* «Эмоциональное состояние»:

                 - « Хочешь быть счастливым?»

                 - «Как достичь гармонии …

                 -«Как делать самодиагностику?»

* «Умеренная физнагрузка»

                 - Всем известное выражение "жизнь - это движение". А это значит, что наше тело нуждается в движении, чтобы обеспечить обмен веществ. Поговорим о том, как улучшить обменные процессы. 
   Я лично объединяю работу с саду и огороде (кроме зимнего сезона) с занятием Оксисайзом, который дает мне заряд бодрости и здоровье. 

         

Хочешь   Быть   Cчастливым?   

                                     

Дорогие  друзья, читатели моего блога, что такое счастье, каждый понимает по-своему. Здесь я делюсь своими размышлениями

То, как человек себя чувствует: несчастным или счастливым, зависит от него самого, от его отношения к людям или событиям.

.

 Негативные переживания забирают у человека энергию, разрушают его. Он не может работать, радоваться жизнью. В итоге развиваются болезни тела, и человек преждевременно умирает.

Как же быть? Как продлить жизнь? А главное, как сделать ее качественной?

Это зависит от воли человека и его решения жить такой жизнью, какой  он хочет.

Кто-то скажет: «Будет так, как написано на роду» или «Так уж суждено». Где написано?

Хотите сказать, что тот, кто дал вам ЖИЗНЬ хочет сделать ее несчастной? Это противоречит Его Сущности. Он – источник ЖИЗНИ, ЛЮБВИ.

Человек сам делает выбор в жизни, руководствуясь кратковременным удовольствием или более глубокой ценностью.

Начало в мысли человека. Сначала идет познание, а потом осознанный выбор.

Осознание, в свою очередь, зависит от духовной зрелости человека. Духовное созревание личности, ее развитие происходит на протяжении всей жизни и зависит от многих факторов.

В первую очередь от родителей, их образа жизни. От воспитания в семье: от ценностей и приоритетов, которыми ребенок пропитывается в период своего развития от 2 до7 лет.

Окружение человека на протяжении  его жизни тоже играет свою роль.

Потому так важно оградить ребенка от негативных влияний в период становления его личности. А позже очень важно быть в доверительных отношениях с ним, чтобы быть опорой, когда он стоит перед выбором и принятием решений.

В какой-то степени влияет также и наследственность.

«Совершеннолетие» - это когда исполнится 18 лет?

Я считаю, что человек, который осознанно принимает решения и берет на себя ответственность, может сделать себя счастливым. А также может повлиять позитивно на свое окружение. Ведь пример «заразителен»

Предлагаю посмотреть об этом этот короткий  фильм
 

 

 





             СТАНЬ СЧАСТЛИВЫМ !!!