Показаны сообщения с ярлыком саморазвитие. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком саморазвитие. Показать все сообщения

13 марта 2013 г.

"Проблемы"- благословение или проклятие?

«Проблемы»  - благословение или проклятие?

Человек по своей природе избегает трудностей, проблем. Считает это злом для себя.

В ранней юности, выходя из дома, я просила Бога, чтобы «все было благополучно», т.е. без проблем.

В мире столько боли и страдания. Зачем они? Можно ли без них обойтись? Как их избежать? На эти и подобные вопросы постараемся найти ответы и разобраться в них. А для начала небольшая шутка.


    Есть в жизни ситуации, на которые мы не можем влиять. Но есть и такие, которые можем изменить. Очень четкую по этому поводу кто - то придумал молитву:

- Господи, помоги мне изменить то, что я могу, смириться с тем, что от меня не зависит, и дай мне мудрость различить одно от  другого.»

Нет плохих ситуаций, есть лишь то, как мы к этому относимся, как на это реагируем. Отсюда кто - то имеет «проблемы» в жизни. Вспомнилось мне стихотворение:

 -В одно окно смотрели двое.
-Один увидел - дождь и грязь,
-Другой - листвы зеленой вязь,
-Весну и небо голубое!
.-.. В одно окно смотрели двое!

Рождение человека  происходит  с болью. Он учится ходить падая, терпит холод, голод – это неизбежные страдания. Их нельзя назвать «проблемой», это просто жизнь
.
Человек на протяжении жизни развивается физически, интеллектуально и духовно. И в процессе роста боль неизбежна.

Страдание может быть во благо.
Я каждое утро заставляю себя делать физические упражнения. Мои мышцы болят, но моя работа приводит к тому, что мое тело приобретает силу, бодрость, молодость. Это прекрасно.

Так же, как и тело, Бог создал нашу душу.
Она также возрастает  через боль.
Очень важным видом страдания  является такая боль, которая исцеляет  другую боль.
Случается, кто - то теряет ребенка, супруга или карьеру – такие ситуации приносят жестокие испытания. Но люди, пережившие это, приняв правильные решения, получают опыт, новые силы и радость новой жизни.

Такие ситуации, похоже, приготавливает  нам Бог, чтобы мы пересмотрели схемы нашего поведения. Эту боль можно сравнить с болью хирургической операции, которая приносит нам выздоровление.

Следует различать  страдание как насилие.
Когда человек пострадал несправедливо, мы должны оказать ему свою любовь, сочувствие, поддержку и соответственное лечение.

Мы должны «носить бремена друг друга»(Галатам 6,2), потому, что все мы страдаем и нуждаемся в помощи. Не всегда страдание приходит по собственной вине страдающего.

Конечно, многие проблемы создает себе человек сам, принимая для себя способ жизни во грехе и пороках. Его страдания – плод его собственных заблуждений. Они не принесут ему пользы, пока он не увидит в нем сигнала к пробуждению. Это ложное мученичество. Такая боль не продвигает человека в развитии.

И если друзья «поддерживают»  человека таким образом, что отвращают его от необходимости предпринять шаги к изменению и не совершать прошлых ошибок, то страдалец чувствует себя  жертвой и это обрекает его на новые неудачи.

Существует мнение взрослых, что мальчики должны быть мужественными и не плакать. Родители хотят, чтобы дети выросли сильными и потому подавляют чувства страха и неуверенности. Таким образом  добиваются обратного.

Дети вырастают  со слабым характером, не способны противостоять трудностям. «Проблемы» их убивают. Нельзя научить стойко переносить страдания и возрастать через  них, если не смотреть на  жизнь с позиций вечности.

И так шаг за шагом, от  малого к большему – мы способны не убегать от трудностей, не защищаться от них, а возрастать духовно.

Павел пишет: «От скорби происходит терпение, от терпения опытность, от опытности надежда» (Римлянам 5, 3-4)

Потому, не стремимся страдать без пользы, только страдать во благо, в этом есть воля Божья
.
Ведь наша цель – стремление к совершенству.


9 декабря 2011 г.

Движение жизни – это движение от решения к решению.



Движение жизни – это движение от решения к решению.


Здравствуйте, дорогие Друзья!
Если  Вы наблюдаете за моим блогом, то наверное заметили, что он существует уже год .  Пора подвести итог прожитой жизни, проделанной работе. Если сравнивать  его с  другими блогами, то видно, что он далеко отстает. Можно заметить, что статей очень мало. Не щедро я делилась тем, что переживала. И если считать, что жизнь – это движение, (представили белку в колесе?),то можно подумать , что моя жизнь приостановилась…. Но это не так.

В каждом моменте нашей жизни мы вынуждены принимать различные  решения: легкие (какое платье сегодня одеть?; пойти пешком или поехать на трамвае?) и более значительные (выйти замуж за этого парня?; купить этот дом или другой?).

Первое полгода моя жизнь была похожа на ту белку в колесе – перенасыщена школами, встречами, вебинарами. Но наступил момент переосмысления того, что я делаю и для чего. И могу сказать с уверенностью, что  движение моей жизни – это движение от решения к решению. Решения выходят после осмысления. А действия происходят после принятия решений.

За прошедший год  я встретила прекрасных людей, многому научилась. Приобрела ценный жизненный  опыт. Глубже поняла себя, свое предназначение.
 
Думаю, Вы также замечаете, как жизнь быстро пролетает. Я заново переосмыслила свои ценности. Больше начала уделять внимания здоровью физическому и духовному, помогать в этом другим.  
                  
  Последнее полугодие мои решения приблизили меня к людям, которые меня окружают. Чаще начала ездить к родителям – им по 88-89 лет. Больше уделяю внимания детям – школьникам. Рада была услышать недавно такие слова: «Мама, я поняла, что в жизни ни к чему не надо привязываться: ни к деньгам, ни к вещам, ни к людям, ни к  месту».

 Следующее решение – посреди учебного года разрешила дочери продолжить учебу в 11 классе  за 100км от дома. А решение поехать к мужу заграницу на целый месяц для меня немыслимо было еще год назад.
 
В мою жизнь приходит больше мира и больше радости.


Друзья, хочу спросить Вас, нравится вам образ Вашей жизни?

Проанализируйте, посмотрите на нее не только сбоку, но и с  глубины Вашей души. Надеюсь, это принесет Вам также умиротворение.

26 марта 2011 г.

Как достичь Гармонии в своем Развитии


Как достичь Гармонии в своем Развитии

Человек – это единство тела, души и духа.           
Друг мой, задумывался ли ты над тем, как катится колесо твоего развития?
Ровно, плавно  двигается к цели – или подпрыгивает на камнях твоих ошибок, сотрясая твою голову и душу?

 Бывает так, что люди много уделяют внимания своему телу, развивая его физически, заботясь о его здоровье.Разум тоже развивают, тренируют свой интеллект, получают образование. Но,  как бы,  не обращают внимания на состояние своего духа.

 И потому не понимают, почему у них проблемы в жизни. Например,  они не здоровы и не могут наладить отношения с окружающими их людьми. Это потому, что нет гармонического развития всего человека. Необходимо развивать  все составляющие для полноценного благосостояния.     

Что такое Дух Человека?
 Это его сущность, его сознание, это- сама жизнь. Это Божественная частица, заложенная при  сотворении человека. Отсюда и поговорки: «Человек – Бог», «Человек все может».
Источник жизни,  все же, находится во Вселенной, в Боге.

И дух человека должен постоянно обновляться через общение и связь с Божьим Духом, чтобы продолжать жить полноценно. 

Когда мы смотрим внутрь себя, находим «начало жизни». В нем можем черпать силы, исцеление и вдохновение. И тогда, обновившись, можем выносить эти ценности наружу.
Такой человек излучает счастье на свое окружение.


 
 А тот, кто живет по принципу снаружи - внутрь, считает, что его счастье зависит от внешних обстоятельств.  


 Более подробно об этом узнать можно в книге Стивена Р.Кови «7 навыков высокоэффективных людей»


Призвание человека – выполнить свою миссию на Земле и самому творить свою судьбу. Сделать жизнь прекрасной, полноценной, интересной для себя и окружающего мира.


 И сделать это можно только через «мобильную» связь с Богом, со Вселенной.

Есть для этого разные способы. Кто-то использует медитацию.   
Кто-то по-своему «размышляет», уединяясь на природе. Главное, стремление к обновлению своего духа.

 В такие моменты могут приходить озарения, идеи, ответы на интересующие вопросы. Можно получать силу, энергию, радость, ободрение, надежду, душевное спокойствие.
Все это есть в Источнике жизни. Об этом говорится в Библии: «…плод Духа: любовь, радость, мир, долготерпение, ласковость, доброта, верность, кротость, воздержание".


Вот пример обновления духа человека в Библии. Псалом 73.

Человек говорит, что он « чуть не споткнулся и не подкосились его ноги» от того, что завидовал неправедным, видя их «благополучие». Он  «размышлял» о том, как избежать страданий. Может и ему идти путем зла и обмана?

Сердце его страдало, душу раздирала боль. Чувствовал себя осликом, навьюченным тяжелым грузом. Думал так до тех пор, пока  «не вник в святые дела Божьи» и не увидел конца того пути.

Тогда воспрянул духом, почувствовал руку, которая его ведет. И хорошо ему стало. Почувствовал опору надежную и утешился: « Хорошо мне с тобой, Боже! В тебе я выбрал  свою обитель». 
А вот пример медитации:




В моем опыте медитация выглядит немного по-другому, чем в этом примере. Но суть ее такая же: обновить свой дух, обрести спокойствие, наполниться Духом.
Научилась я этому в Школі Християнського Життя і Євангелізазії ,  филиалы которой находятся во многих городах Европы. Рекомендую.


Друг мой, насколько гармоничное твое развитие?
Хочешь ли ты изменить свою жизнь и прийти к благосостоянию?  
 Каким способом ты обновляешь свой дух?
Принял ли ты решение участвовать на занятиях ШХЖиЕ ?

Если у тебя появились вопросы,  буду рада помочь, когда обратишься ко мне.  
 

15 февраля 2011 г.

Как делать самодиагностику?

Как делать самодиагностику?

Самодиагностика – это самостоятельное определение состояния  человека на данный момент. Для чего же она нужна? - спросишь.
Друг мой, чтобы достичь благосостояния, надо сначала определиться, что для тебя  важнее всего?  К чему ты стремишься, что для тебя значит благосостояние?

Если ты определился, какие у тебя ценности, на этом фундаменте можешь ставить цели. А теперь, прежде  чем куда-то бежать, остановись. Осознай, где ты находишься сейчас, относительно своей цели. Это поможет запланировать твои действия на пути продвижения к твоей цели. Когда ты поймешь где ты и какие твои возможности.

Как часто нужно делать самодиагностику?
Для эффективного развития  своей личности, самодиагностику  желательно делать периодически, поэтапно, корректируя  продвижение к намеченной цели.

Самодиагностику проводит человек  для осознания в каком состоянии находятся  все его составляющие, тело, душа и дух.
Ведь, чтобы достичь благосостояния, человек должен развивать свой интеллект ( душу ), развиваться физически (тело), совершенствовать свою сущность (дух).

Попробуй,  для начала, продиагностировать свое тело, то есть, здоровье. К врачу не надо идти потому, что он задаст вам известный вопрос: «Как вы себя  чувствуете?»

Задай себе сам этот вопрос: 
- Как я себя чувствую?

- Какое мое настроение? (бодрость, радость, легкость * усталость, уныние, апатия)
- Какое мое лицо? (свежее, розовое * в пятнах, угрях, серое)

- Какие мои глаза? (с блеском, оживленные, веселые, четко видящие * подпухшие, потухшие, без очков не видящие )
-  Какой мой голос? (приятный, спокойный * охриплый )

- Какие мои волосы и ногти? (блестящие, шелковистые, густые, крепкие * тусклые, редкие, посеченные, ломкие)
- Какое мое дыхание? (глубокое, ровное * учащенное, со свистом, с кашлем)
- Как я двигаюсь? (легкость в теле, бодрость * тяжесть в ногах, боль в суставах)
- Какая моя фигура?(стройная, гибкая * сутулая, полная)

- Как я справляюсь с физическими нагрузками?( легко поднимаюсь по ступенькам, могу бегать, приседать –делаю физкультуру * одышка при поднятии на этажи, не могу наклоняться и бегать - проблемы с головой и сердцем).

Проверь также состояние слуха, обоняния, вкуса. Ответь себе еще на такие вопросы:
- Каким воздухом дышу я?  (свежим, чистым, * с табачным дымом, вредным производственным)

- Какую воду я пью? (очищенную, кремневую, родниковую, озонированную, талую * из крана, газированную, сладкую, никакую)
  
- Чем  я питаюсь? (сырыми фруктами и овощами, сбалансированным питанием, биологически активными добавками  *  чипсами, пончиками, мивиной, бутербродами)










- Полноценен ли мой сон? (сплю 6-7 час, ложусь до полуночи, быстро засыпаю и высыпаюсь * до 2час ночи не сплю, бессонница, сплю до 12час дня )

- Регулярно ли опорожняется мой кишечник?(2 раза на день, каждый день * 2 раза в неделю, 1 раз в неделю)

Результаты – ответы записаны. Анализ этих ответов дает тебе картину твоего здоровья. Если хоть один ответ был выбран  после *, значит есть над чем работать в плане улучшения твоего здоровья. Не важно, что ничего не болит.

Таким же образом можешь сделать самодиагностику состояния своей Души и Духа.

Тебе решать, друг мой, будешь ты развивать себя и становиться  гармоничной  личностью,
что и приведет тебя к благосостоянию, или будешь только
« добывать» деньги.
Сами по себе деньги не являются Благом.

Сделай же свое гармоничное развитие Стилем жизни!